[PERCORSI PER CRESCERE] GINNASTICA CON IL NEONATO
AZIONI DI ACCOMPAGNAMENTO, ORIENTAMENTO E SOSTEGNO ALLA GENITORIALITA’: GINNASTICA CON IL NEONATO (0/10 mesi)
La ginnastica col neonato è un allenamento per la mamma, in compagnia del proprio bimbo, per capire come riprendere pian piano l’attività fisica nel post parto, dando spazio ai cambiamenti del proprio corpo.
CONTENUTI DEGLI INCONTRI
Fare movimenti attivando i muscoli giusti e con la respirazione e la postura
corrette; come muoversi nella quotidianità e con il proprio bimbo senza appesantire pavimento pelvico e
addome; allenarsi in sicurezza; attenzione alle problematiche fisiche riscontrate durante il parto e nel post
parto; conoscere la diastasi addominale.
Gli incontri sono gratuiti e saranno condotti da NICOLE GIRONI istruttrice di ginnastica ipopressiva, ginnastica in gravidanza e ginnastica col neonato presso la Ludoteca di Calcara in Piazza D’Auria
n 7/8, Valsamoggia
19-26 maggio e 9-16 giugno 2025 ore 10,45/11,45
INFO
centroperlefamiglie@unionerenolavinosamoggia.bo.it – Telefono 051 6161627
I posti sono limitati e sono rivolti prioritariamente alle mamme residenti nei 5 Comuni dell’Unione.
Per partecipare occorre iscriversi al seguente link: https://forms.gle/tMVWqUSwM9KZVKBJ7
Altre date presso Presso il Centro per le Famiglie via Cellini n, 2 Zola Predosa
21-28 maggio e 4-11 giugno 2025 ore 10,45/11,45
